拔下面智齿有没有危险
拔智齿时无论上智齿还是下智齿这都属于一种手...[查看更多]
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练瑜伽可以治疗妇科疾病吗
2024-10-31练瑜伽对妇科是有好处的,但不能治疗妇科疾病。 练瑜伽可以治疗妇科疾病吗1练瑜伽可以锻炼和健康身体,可以让月经不调恢复正常。女人在生理期的时候,并不是什么运动都不能...
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女人游泳容易得病吗
2024-10-31女人游泳容易得病的可能性比较大。 女人游泳容易得病吗1一般是不会的!现在的泳池都是有人工管理的,一天换一次水,还有很多人清理,现在人的素质也比较高,一般不会把脏东西带到...
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练轮滑能瘦腿吗
2024-10-31练轮滑能瘦腿。 练轮滑能瘦腿吗1练轮滑能瘦腿吗练轮滑对瘦腿有一定的效果。 一般保持23km/hr的速度滑轮滑时,心跳数是最大心跳数的74%,这属于典型的有氧运动,可以达到强化心...
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篮球运动员身高标准
2024-10-31篮球运动员身高标准是,控球后卫要180cm左右,得分后卫要195cm左右,小前锋要200cm左右,大前锋要208cm左右,中锋要211cm等。 篮球运动员身高标准1篮球运动员身高标准球员的身高没...
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无氧运动可以天天做吗
2024-10-31无氧运动可以天天做。 无氧运动可以天天做吗1无氧运动可以天天做吗无氧运动可以天天做,但是不建议天天做。无氧运动主要是指的肌肉在缺氧的状态下进行高速剧烈运动,大部分...
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适合室内运动器材有哪些
2024-10-31适合室内运动器材有按摩椅;沙狐球;飞镖机;气悬球;蝴蝶机;坐姿划船器;乒乓球台;健身车等。 适合室内运动器材有哪些1增加臂力的健身器材有:哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等划船...
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运动两小时没出汗会瘦吗
2024-10-31运动两小时没出汗会瘦。 运动两小时没出汗会瘦吗1人体三大供能物质的消耗顺序依次是:碳水化合物、脂肪、蛋白质但是并不是说在碳水化合物消耗完全之后才消耗脂肪和蛋白质!...
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膝盖骨不好适合什么运动
2024-10-31膝盖不好一般指膝关节功能不好,可以选择一些比较平缓的、不会对膝关节造成损伤的运动,比如慢走、游泳、骑自行车 膝盖骨不好适合什么运动11、慢走:平时可以选择一些平坦的道...
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健康减肥吃什么好
2024-10-31健康减肥可以吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等含有微量元素的食物。 健康减肥吃什么好1健康减肥的方法1.合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排...
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运动多久才燃烧脂肪
2024-10-31运动40分钟以上才开始燃脂。 运动多久才燃烧脂肪1关于这个问题,一般来说,我们的身体在开始运动后的前5-10分钟内主要会消耗体内的糖原储备,而不是脂肪因此,如果你只进行短时...
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如何避免运动后膝盖疼痛加重
2024-10-31避免运动后膝盖疼痛加重,可以充分休息,跑步后,让膝关节充分休息,避免剧烈运,局部保暖,注意保暖,防止受风着凉和外伤等。 如何避免运动后膝盖疼痛加重1膝关节内侧容易受伤的结构...
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游泳是有氧还是无氧
2024-10-31游泳是有氧。 游泳是有氧还是无氧1游泳是有氧还是无氧游泳是有氧运动。游泳是一种很好的有氧运动项目之一,它可以锻炼人体的四肢灵活度,并且提高人体的平衡能力。与此同时,...
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中国乒乓球的辉煌历史
2024-10-31中国乒乓球国家队成立于1952年,历史悠久。从容国团到邓亚萍,中国乒乓球队经历了几次大的转折还有提高,逐渐形成了今天辉煌无比的中国乒乓球队。 中国乒乓球的辉煌历史1中国...
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怎么运动减肥最快最有效
2024-10-31运动减肥最快最有效的方法是 户外运动,游泳,跳绳,脚踏车等。 怎么运动减肥最快最有效1减肥的正确观念是:不需要太过激烈的运动,但需要持之以恒的有氧运动,符合这样条件的,就属低...
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玩手机脖子疼怎么锻炼
2024-10-31玩手机导致脖子疼可以扭动脖颈,颈臂运动,少玩手机等。 玩手机脖子疼怎么锻炼1扭动脖颈总是低着头玩手机脖子会感到酸痛,所以我们玩一会就可以抬起头来扭动一下脖子,先顺时针...