拔下面智齿有没有危险
拔智齿时无论上智齿还是下智齿这都属于一种手...[查看更多]
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如何判断宝宝的呼吸是不是健康？
2025-01-31我们怎么样观察宝宝，呼吸是不是正常，因为小宝宝和我们大人不一样，觉得有时候睡睡觉，怎么停了呼吸，经常有这些问题，首先我们说说，先区分是正常的还是异常的呼吸，分几种情况，第一个先说...
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立夏！吃个蛋吃碗面健健康康过夏天
2025-01-31吃个蛋：鸭蛋能解心火旺在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。北京朝阳医院原副院长沈雁英教授认为，从现代营养学的角度来看，有一定的科学道理。鸡蛋...
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中年男人的健康饮食攻略
2025-01-31健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康只有真正步入中年，才明白什么叫“累...
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美丽健康7步走 做个漂亮孕妈妈
2025-01-311、防治黑头、粉刺怀孕期间准妈妈由于体内荷尔蒙水平增高而刺激皮脂分泌，皮脂过多则会将毛孔堵塞，造成出现油性皮肤粉刺和黑头。这时，我们可以定期用温和的洁面用品以及无油润...
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别让你的坏情绪“谋杀”了胎儿的健康
2025-01-31怀孕后，很多孕妇情绪极易大起大落，她们知道这是因为怀孕后内分泌变化所致，所以就有些太过放任坏情绪发展。怀孕后，要学会调整自己的心情，不要让自己长期处于负面情绪之中，不要让你...
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跳绳为什么会肚子疼
2025-01-29可能是胃肠痉挛或长时间不活动造成的等等。 跳绳为什么会肚子疼1为什么跳绳老是绊脚1、手脚不协调跳绳是一项讲究手脚配合的运动，如果你的手脚不协调的话，很容易就会出现绊...
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走路姿势影响孩子大脑健康
2025-01-27孩子到了一岁左右就可以开始学习走路了，但是有很多家长总是很注重孩子尽早的学会走路，而忽略了孩子的走路姿势，比如低头弯腰，外八字等等，这些走路姿势不仅难看，而且还会影响宝宝的...
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中年人多吃果蔬和粗粮明显减少骨折风险
2025-01-26中年人多吃果蔬和粗粮明显减少骨折风险，老年人身体钙质流失的快，骨骼因此变得“脆弱”，摔倒或磕碰时容易骨折。想要预防老人骨折发生，重要的是补钙，另外，日常饮食时多吃粗粮额可以...
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游泳对眼睛有伤害吗
2025-01-25有害。 游泳对眼睛有伤害吗1游泳对眼睛有伤害吗是有伤害的。游泳的时候眼睛长时间同水接触，容易导致水中的细菌，病毒和刺激性物质入侵眼睛内，导致眼睛疾病的发生，包括沙眼，游...
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怎么拉伸大腿的肌肉
2025-01-25大腿内侧肌肉拉伸、大腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸等等。 怎么拉伸大腿的肌肉11、大腿内侧肌肉拉伸：侧压腿，将拉伸的大腿内侧朝向地面，单侧持续20秒，左右反复交替侧压也可以采用...
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运动心跳减肥有用吗
2025-01-25运动心跳快可以进行减肥，通过减肥使体重下降，还可以减轻心脏负荷，患者心跳快会好转 运动心跳减肥有用吗1运动加上适当的控食，是可以减肥的，但是运动后千万不能暴饮暴食哦人在...
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女性每天做多久的平板支撑比较好
2025-01-2560秒。 女性每天做多久的平板支撑比较好1女性每天做多久的平板支撑比较好标准的训练要求为，每组保持60秒，如果你肌肉耐力较好，可以挑战更长时间，但是一般2-4分钟就可以了，每次...
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有氧运动可以提高免疫力吗
2025-01-25可以。 有氧运动可以提高免疫力吗1有氧运动可以快速提高免疫力因为有氧运动可以增加心肺功能、加速血液循环、促进细胞代谢和淋巴循环，提高身体内氧气和营养物质的供应，使...
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瑜伽让女人胸形更魅惑
2025-01-25抬起左手臂，接着用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部等等。 瑜伽让女人胸形更魅惑1核心提示：胸部永远是女人最在意的地方，也是女人最想要保持美丽的地方，可是却迟迟...
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中药减肥秘方消脂又健康
2025-01-25轻身散、荷叶灰方、清宫仙药茶等等。 中药减肥秘方消脂又健康1轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将...