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2025-02-19
口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变，测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下，闭口，测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者，则可...
健美操可以瘦身吗
2025-02-19
瘦身健美操顾名思义就是既能帮助你瘦身，又能帮助你塑造身形。　　健美操可以瘦身吗11、抬腿减肥重点：腹部、臀部伸展重点：大腿外侧坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地...
造成早产宝宝黄疸的原因介绍
2025-02-19
1、生理性黄疸对于造成的宝宝来说，也是于可能会患上生理性的黄疸的。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高,也持续较久.可延迟至3～4周消退。虽然说，宝宝患上了生理性的黄疸，但...
男性练瑜伽也可以减压
2025-02-19
男性练瑜伽也可以减压，瑜伽并不是女生的专利，男人也可以练瑜伽。瑜伽是一种可以达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，男人练瑜伽可以放松身心、缓解压力、建立强健体格、塑...
左耳接电话更健康吗?
2025-02-19
微博上流传不要用右耳接电话，因为右耳距离大脑比较近，而且右脑比较重要，接电话时手机辐射会伤害大脑，所以用左耳接电话更安全。对此，专家表示，此说法完全没有依据，只要接电话时间不...
五谷杂粮这样吃才健康！
2025-02-19
平时很少吃到的五谷杂粮，在孕期对准妈妈和胎儿的好处是非常多的。全谷类食物可以更好地控制准妈妈的血糖，提供更多叶酸，防止胎儿畸形的发生。但，五谷杂粮要这样吃才健康！五谷杂粮...
四种减肥茶喝出好身材
2025-02-19
四种减肥茶喝出好身材，我们常说是药三分毒，如果能避免我们都要尽量避免去食用一些所谓拥有奇效功能的药物。但喝什么茶快速瘦身也让大家感到眼花缭乱，这里为大家推荐四种减肥茶...
简单排毒减肥法
2025-02-19
泡澡、强力按摩法、饮食排毒等等。　　简单排毒减肥法1排毒，简单的说就是把你体内多余垃圾排出来，有些物质长期存在体内会影响你的饮食，可能会让你总是暴饮暴食；有的物质会让你...
美体养生粥享受又享瘦
2025-02-19
苡仁红薯粥、黄豆芝麻粥、银耳菊花粥等等。　　美体养生粥享受又享瘦1苡仁红薯粥--营养减脂材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。...
更年期是不是就是绝经期
2025-02-19
女性的更年期并不是绝经期，这属于两个完全不同的医学概念。女性的更年期是从性腺功能衰退开始，直到至完全丧失的一个转变时期。在女性绝经以前，就会出现卵巢逐步衰退的情况，这个...
瘦腰腹要对症下药才行
2025-02-19
瘦腰腹要对症下药才行，小肚子上的赘肉最容易长出来，姐妹们多年来也一直在与肚腩做斗争，下面分享瘦腰腹要对症下药才行。　　瘦腰腹要对症下药才行1让腰变细肚子变小，可以采取运...
塑造健康宝宝的妙招之一运动
2025-02-19
神经系统成熟的标志之一是神经纤维髓鞘化，它能改改使神经传导的速度更快，而运动就能够加快鞘化。运动是宝宝学会观察和说话的最佳的共组，好动的宝宝更有创造力，也能促进宝宝的大...
孕期如何防治妊娠斑
2025-02-19
很多孕妈在妊娠4个月后会发现自己的脸部出现了茶褐色斑，它们分布在鼻梁、双颊和前额部，多呈蝴蝶形，这是常说的“妊娠斑”。妊娠斑当然妊娠斑遍布极广，我们的乳头、乳晕、腹正中...
甲减和低甲状腺素血症一样吗
2025-02-19
甲状腺功能减退症，简称为甲减，所以是一样的。这是一种由于甲状腺激素的合成和分泌减少或缺乏生理作用而引起的身体代谢下降的疾病。甲减的临床表现有： 1.肤色苍白，眼睑及颊部肿...
摆脱亚健康的Ｎ种方法
2025-02-19
世界卫生组织调查显示，亚健康人占全部人口的70%。上海国宾医疗中心副总经理严德仁介绍，该中心3年多来对3万多人做过亚健康检测，统计的结果显示亚健康人占80%。无论是70%还是80%...

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